Sport
ZUTPHEN – Hardlopen is meer dan alleen je voeten voor elkaar plaatsen en zo hard mogelijk gaan. Loopscholing kan je helpen techniek te verbeteren en zo efficiĆ«nter te lopen. Een loophouding kan bovendien de kans op blessures verkleinen.
Hanzesport verzorgt een serie clinics voor ervaren lopers die geen lid zijn van de vereniging. In zes trainingen komen verschillende aspecten van looptechniek aan bod. De serie clinics start zaterdag 14 januari om 9.00 uur. Elke twee weken verzorgt een ervaren trainer een training van ongeveer een uur. Door middel van verschillende loopoefeningen wordt intensief aan de techniek gewerkt. Elke training wordt afgesloten met een korte kerntraining. Het geleerde kan direct in je eigen training worden toegepast.
De trainingen worden gegeven op de atletiekbaan van AV Hanzesport, Deventerachterpad 1a, Zutphen. Opgeven of voor meer informatie: wveldhuis@t-mobilethuis.nl of kijk op www.hanzesport.nl
