Ondernemend
Anita biedt in haar praktijk Tafelopstellingen aan die snel inzicht geven via het familiesysteem
Een chinees spreekwoord zegt: ‘’Je voorouders vergeten is een stroom zijn zonder bron, een boom zonder wortels’’. De methode ‘Beeldkracht’ geeft snel inzicht via het familiesysteem.
Nieuw in de coachpraktijk: Beeldkracht sessies
‘’In mijn praktijk zie ik veel cliënten met werkgerelateerde stressklachten of Burn-out en jonge mensen die overprikkeld zijn’’ vertelt Anita. Ze is holistisch Stress- en burn-out coach en werkt sinds kort met de ‘beeldkracht methodiek’. Een beeld zegt meer dan 1000 woorden. Dit is een methode die verstand en gevoel bij elkaar brengt en die recht doet aan de complexe diversiteit van mensen. Deze tafelopstellingen geven, via het familiesysteem, snel inzichten.
De poppetjes op tafel doen het werk
Elke ervaring die niet erkend en verwerkt wordt dragen we bij ons. We begraven het of drukken het weg, soms zo diep dat we het lijken te vergeten, maar het is niet weg. Het heeft zich opgeslagen in het gebied van het onbewuste en stuurt ons vanuit daar aan in beperkende overtuigingen en patronen zoals: Hoe we over onszelf denken en welke overtuigingen er dagelijks spelen in ons hoofd.
Via deze methode kunnen mensen hun eigen plek weer innemen in het gezin van herkomst, parentificatie opheffen, lasten teruggeven die ze dragen en werken aan rouw en verlies. Waardoor stressklachten kunnen verminderen.
Werkdruk, prestatiedruk bij jonge mensen en emotionele belasting zijn risicofactoren voor
stressklachten en burn-out
Momenteel lijkt het alle hens aan dek in Nederland. Het blijkt ingewikkeld voor onze samenleving om het stijgende ziekteverzuim een halt toe te roepen. Kijk maar naar de cijfers van TNO 2022. Inmiddels is een derde van al het verzuim gerelateerd aan psychische klachten. Vooral werkdruk, prestatiedruk bij jonge mensen en emotionele belasting zijn risicofactoren voor stressklachten en burn-out. Daarnaast zijn er lange wachtlijsten bij de GGZ en is er een tekort aan psychologen.
In contact met je roeping, je passie, komt er focus in je leven, ben je het dichtst bij jouw authentieke natuur, dan kun je je energie voor jezelf aanwenden en draag je maximaal bij aan de samenleving. Dat gun ik iedereen!’’ besluit Anita.
Anita Brinkerink (LINK Coaching) heeft een holistische coachpraktijk in Deventer voor mensen met stress- en burn-out klachten. Voor meer informatie kijk op www.link-coach.nl
