Sport
APELDOORN – fit20 Apeldoorn nodigt iedereen uit die op zoek is naar een efficiënte manier om fit en sterk te worden, om deel te nemen aan de open dag op zaterdag 1 februari. Het evenement vindt plaats bij de fit20-vestiging in het centrum, Asselsestraat 45, van 11.00 tot 15.00 uur.
Eigenaresse van fit20 Hilde Scherrewitz hoopt uiteraard op een goede inloop: “We leggen graag het concept van onze training uit. De fit20-training, waarbij het hele lichaam getraind wordt, roept nog altijd veel vragen op bij mensen: van nieuwsgierigheid naar scepsis naar harde oordelen dat je echt niet in 20 minuten in de week fit kunt worden. Inmiddels is onze trainingsmethode, die toch al 75 jaar bestaat, wetenschappelijk onderzocht en gepubliceerd, met als conclusie dat iedereen die bij fit20 traint in een jaar 30 tot 50% sterker is geworden. Bezoekers mogen ook een of meerdere toestellen uitproberen, onder begeleiding van onze personal trainers, om te ervaren wat fit20 voor hen doet. We bieden zo een laagdrempelige kennismaking. Wie enthousiast geworden is, kan die dag meteen een kennismakingstraining inboeken, want er is op de open dag geen ruimte voor een hele training.”
Sterk lichaam voorwaarde voor goede algehele gezondheid
Uit steeds meer onderzoeken blijkt verder ook hoe belangrijk het is om een sterk lichaam te hebben, dus spierkracht en spiermassa, voor je fysieke maar ook je mentale en emotionele gezondheid. “Wij werken er dagelijks aan om hier een significante bijdrage aan te leveren voor alle fit20’ers. Ik hoop dus echt dat mensen die merken dat ze iets moeten doen aan hun fitheid, spierkracht en conditie, maar die om wat voor reden dan ook hier niet mee starten, zaterdag de 1ste even bij ons langskomen. Gewoon om sfeer te proeven en om iets van de training te ervaren”, zegt Hilde. “Mis deze kans niet en kom op 1 februari naar fit20 Apeldoorn Centrum en ervaar de kracht van fit20! Uiteraard ben je ook van harte welkom wanneer je daarna op locatie Noord of Zuid zou willen gaan trainen. Wie al lid is van fit20, heeft de mogelijkheid om iemand mee te nemen, om te laten zien hoe het eraan toe gaat en mogelijke scepsis uit te bannen. We hebben overigens een leuke aanbieding voor wie zich die dag inschrijft: liefst 50% korting op het startgeld van €59,-.”
Voor meer informatie: apeldoorn-centrum@fit20.nl